Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 31,85g | Białk: 47,65g | Węglo: 100,01g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром. Lunch: Тушеные овощи с филе курочки, Гречка Вареная. Obiad: Свекла Вареная, Viola Плавленный Сыр, Салат Айсберг, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|