Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 73,33g | Białk: 113,43g | Węglo: 159,02g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Цикорий, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, Kerakur Перец Красный Маринованный, Творог Brossat Творог, Ржаной Хлеб. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе. Obiad: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Салат Овощной, Вилка Ложка Брокколи с Морковью и Цветной Капустой, Семга, Белая Дача Зелень, Kerakur Перец Красный Маринованный, Сельдерей, Творог Brossat Творог. Przekąski/Inne: Кофе, Laima Молочный Шоколад с Орехами. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|