Dziennik oligarh21, 03 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
116,4 kg Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.    Wciąż do stracenia: 36,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2023:
1336 kcal Tłusz: 60,76g | Białk: 79,38g | Węglo: 118,53g.   Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Parma Пармская Ветчина, Каша Овсяная. Lunch: Котлета Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Творог 9%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Лимонные. więcej...
2000 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oligarh21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.