Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 123,49g | Węglo: 121,62g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fish House Форель Солёная , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шугарофф Хлебцы Мультизлак. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Obiad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Гост Молоко Сухое Цельное, Кофе (Растворимый), DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|