Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 115,46g | Węglo: 102,45g.
Śniadanie: Freshona Mango Erntefrisch Tiefgefroren Ungezuckert, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Belbake Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. Lunch: More Nutrition Light Gourmet Sauce Cheddar Cheese, More Nutrition Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, Gelbe Paprika, Ja! Joghurt Light Dressing, Süße Zwiebeln, More Nutrition Ölspray, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art, Bon-Ri Express Reis Parboiled Mexikanische Art, Lidl Salatherzen, Erlenhof Kulturchampignons, Azura Miniromatomaten, Gurke (mit Schale). Obiad: More Nutrition Chunky Flavour Creme Brülee, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art. Przekąski/Inne: Vierwälder Harzer Minis, Mentos Pure Fresh. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|