Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 106,81g | Białk: 191,16g | Węglo: 244,85g.
Śniadanie: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Ja! Körniger Frischkäse, Rote Zwiebeln, Del Monte Kirschtomaten , Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lunch: Linessa Mozzarella Light, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Obiad: Rote Zwiebeln, Möhren, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Fix & Fertig Rahmsoße, Pflanzenöl, Rote Paprika, Grüne Brechbohnen, Basmati-Reis. Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|