Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 84,77g | Węglo: 241,05g.
Śniadanie: Pernigotti Ovetti Assortiti. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Rucola, Pomodori, Philadelphia Balance, Taverna Giuseppe Tortelloni al Prosciutto Crudo. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo Napoletana M, Carne Macinata Mista M. Przekąski/Inne: Olive Verdi, Pane Bianco, Cannolo Siciliano, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Latte Pro. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|