Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 123,89g | Węglo: 194,54g.
Śniadanie: Decò Multicereale , Orzo Bimbo Orzo Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodori Datterini , Zucchine, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Pane Integrale. Przekąski/Inne: Sant'Orsola Mirtilli, Pere, Banana, Mela, Fruittella Noci, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|