Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 74,16g | Węglo: 129,15g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Творожная Запеканка, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Махеевъ Кетчуп Томатный, Курага, Орехи Кешью, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , Петелинка Перепелиное Яйцо, Кабачок. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Obiad: Фрутоняня Пюре из Яблок , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 1%, Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Maestro de Oliva Маслины без Косточки Супергигант , Сладкая Жизнь Килька в Томатном Соусе, Салат Айсберг, Помидоры, Морковь. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|