Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
barbieq13
Dziennik
19 sty 15
Dziennik barbieq13, 19 sty 15
Profil barbieq13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2015
112,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
33,1 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2015:
1211 kcal
Tłusz: 44,45g | Białk: 70,62g | Węglo: 89,29g.
Śniadanie:
Creamy Alfredo Sauce.
Lunch:
Costco Protein Shake, Costco Polish Sausage.
Obiad:
Chicken Breast, Refried Beans with Cheese.
Przekąski/Inne:
Sutter Home Moscato.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Don't give up...fight the good fight! Release those pounds!
19 sty 15 przez użytkownika:
MsMightyPup
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi barbieq13
Zobacz Pełną Historię