Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 83,21g | Białk: 110,28g | Węglo: 121,88g.
Śniadanie: Южуралкондитер Ромашка, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Самокат Ветчина из Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Самокат Арахис, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Самокат Греческий Йогурт Ежевика-Малина. Obiad: Метрополь Пирожное Картошка, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Delicato Кокосовое Масло, Спаржа, Салат Айсберг, Veg's Тофу Копченый. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|