Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 135,08g | Białk: 135,54g | Węglo: 93,36g.
Śniadanie: Красный или Кайенский Перец, Good Food Чернослив без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Кофе (Растворимый), Масло Гхи. Lunch: Кофе (Растворимый), Масло Гхи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ладога Свинина Копчено-Вареная, Myprotein Паста из Кешью, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|