Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 84,33g | Węglo: 127,40g.
Śniadanie: Авида Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Томмолоко Сметана 15%, Папа Может Ветчина Филейная, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Снежный Краб, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Масло Оливковое, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|