Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 56,35g | Białk: 128,76g | Węglo: 113,23g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Земляника, Сливочное Масло, Кофе Жокей Традиционный, Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Банан. Lunch: Лента Пирог с Капустой, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Финики, Огурец, Куриное Филе с Цветный Капустой, Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе Жокей Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|