Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
487 kcal
|
Tłusz: 31,84g | Białk: 29,41g | Węglo: 21,34g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Obiad: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Maracujá. więcej...
|
|
2087 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina i 30 minut, Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anne_ClaireAngel
|