Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 79,68g | Węglo: 150,40g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Ленивые вареники. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные колбаски, Куриные котлетки, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Редис, Огурец (с Кожурой). Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Ленивые вареники. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|