Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 76,59g | Białk: 101,71g | Węglo: 178,01g.
Śniadanie: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкий или Горький Шоколад. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Doppel Herz Витамин с + Цинк, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сырники Домашние, Котлета Куриная, Белый Город Молоко 2,5%, Сушки, Pure Protein Фитнес Коктейль , Творог 5%. Przekąski/Inne: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, ТВХ Лепешка Тандырная, Сырники Домашние, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Клубника-Земляника , Творожное Печенье. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|