Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2015
|
130,7 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 120,41g | Węglo: 212,24g.
Śniadanie: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Obiad: Aldi Toastschinken, Äpfel, Zwiebeln, Senf, Sonnenblumenöl, Weißes Mehl, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Ei, Pellkartoffeln, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|