Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 111,89g | Węglo: 207,48g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Marilan Magic Toast Light, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Da Terrinha Tapioca, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Tomates, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Vodca, Vinho Cabernet Sauvignon, Aviação Doce de Leite Pastoso, Qualitá Uva sem Semente Crimson. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|