Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 80,89g | Białk: 87,13g | Węglo: 245,35g.
Śniadanie: zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 香蕉, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 里仁 黑芝麻粉, 馬修嚴選 桑椹果醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 鹰嘴豆泥. Lunch: 黑松 FIN健康補給飲料 , 香蕉, 北田 蒟蒻糙米捲（蛋黃口味）, 本味誠現 乳酥餅. Obiad: 火鍋. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|