Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
227 kcal
|
Tłusz: 6,67g | Białk: 21,70g | Węglo: 18,56g.
Śniadanie: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Atum em Água (Enlatado), Palmito, Almeirão, Patinho, Arroz com Legumes. Obiad: Ovo Cozido, Arroz com Legumes, Alface. Przekąski/Inne: Palmito. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|