Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 87,10g | Węglo: 128,51g.
Śniadanie: Киприно Сыр Российский 50%, Киприно Масло Сливочное 82%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриное Карри, Рис Вареный. Obiad: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Przekąski/Inne: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Рафинад, Snickers Сникерс, Рафинад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|