Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 166,81g | Węglo: 111,36g.
Śniadanie: ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Куриное Филе Вареное, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Здорово Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Новый Океан Минтай Филе без Кожи, Пшеничная Крупа. Obiad: Владхлеб Хлеб Орловский, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Владхлеб Хлеб Орловский, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nailaptohorova0502
|