Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 132,51g | Węglo: 145,18g.
Śniadanie: Storck Toffifee , Активиа Активия на Завтрак, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Naturino Леденец, Мегамарт Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Bounty Bounty , Iberica Корнишоны Маринованные с Мёдом, Куриное Филе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Макароны Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Слива, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Очищенные Семена Подсолнечника. Przekąski/Inne: Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|