Dziennik chepusenok, 04 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
62,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2023:
766 kcal Tłusz: 17,91g | Białk: 63,90g | Węglo: 85,46g.   Śniadanie: SPAR Сырники Домашние, Кофе, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Овощной без Заправки. Obiad: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриная Грудка Отварная. więcej...
1799 kcal Ćwiczenie: Cardio - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chepusenok


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.