Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 148,74g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, Черника (Несладкая, Замороженная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями. Obiad: Авокадо Авокадо Хасс, Горбуша, Увелка Крупа Гречневая. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|