Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 121,08g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Яйцо, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Кофе Жокей Традиционный, Сливочное Масло, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Банан. Lunch: Финики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Курица с Пшеном. Obiad: Огурец, Куриное Филе, Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе Жокей Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|