Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 70,65g | Białk: 149,92g | Węglo: 231,96g.
Śniadanie: Ашан Филе Тилапии, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Ашан Филе Тилапии, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: ПП шок шарики Несквик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Цукини, Магнит Картофель, Магнит Груша Конференц. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Boombar Арахисовая Паста, Арахис, Foco Organic Coconut Milk, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|