Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 140,44g | Węglo: 159,64g.
Śniadanie: Окей Кокосовая Стружка , Сметана 15%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог (Обезжиренный), Окское Яичный Белок. Lunch: Пекинская Капуста, Сэн Сой Чипсы Нори , Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рококо Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Obiad: Вдохновение Шоколад Классический, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Sanbonsai Морские Водоросли Нори. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|