Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 135,00g | Węglo: 206,20g.
Śniadanie: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Сэндвич с Индейкой , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Красная Икра Икра Кеты, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Кукуруза с Маслом, Братья Караваевы Булочка в Шоколадной Глазури с Маком, Тануки Роллы с Авокадо, Тануки Шашлык из Лосося , Тануки Шашлычок из Креветки, Тануки Суп с Лососем. Obiad: Russian Caviar Икра Черная, Сыр Чечил, ВкусВилл Манго, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сельдерей, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|