Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 18,75g | Białk: 72,35g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Отруби Ржаные, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|