Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 62,81g | Białk: 154,92g | Węglo: 189,32g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Lunch: Aceto Balsamico, Arance, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olive (Piccole-Extra Large). Obiad: Vergani Colomba Classica, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cocco, Certossa Crackers Integrali . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|