Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
729 kcal
|
Tłusz: 17,69g | Białk: 35,09g | Węglo: 112,30g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Fruit d'Or Margarine, Pain aux Céréales, Oranges. Lunch: Oranges, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Moutarde de Dijon, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|