Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3435 kcal
|
Tłusz: 132,30g | Białk: 225,29g | Węglo: 339,06g.
Śniadanie: knusperone müsliriegel, Linessa Mozzarella Light, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Garnelen, Frischkäse, DM Bio Kokos Wasser Mango, Burgerme Griechischer Salat, Dulano Rindersaftschinken, Mischkornbrot, Speiseeis, Lieblings Macarons. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Monster Rehab, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|