Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
77,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 94,50g | Białk: 106,07g | Węglo: 274,35g.
Śniadanie: Pane di Farro, Avocado, Pane di Farro, Semi di Lino, Avocado. Lunch: Piselli Spezzati, Coste Lessate, Farro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Cipolle, Sedano, Carote, Lenticchie Cotte. Obiad: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vino Bianco da Tavola, Deluxe Gamberi Argentini Interi Congelati, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Broccoli. Przekąski/Inne: Conad Cioccolato al Latte. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|