Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 76,49g | Węglo: 137,00g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Город Сад Скрэмбл Классический, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Суп из Семги. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Семеренко, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|