Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 64,87g | Białk: 119,13g | Węglo: 297,34g.
Śniadanie: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel , Adez Latte di Mandorla, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Riso Basmati. Obiad: Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Sigma Tranci di Pesce Spada Congelati. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Lazzaroni Cioccodì, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Lidl Baguette Integrale. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|