Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fornsky
Dziennik
04 kwi 23
Dziennik fornsky, 04 kwi 23
Profil fornsky
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
74,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 kwietnia 2023:
2469 kcal
Tłusz: 97,74g | Białk: 211,30g | Węglo: 190,16g.
Śniadanie:
La Paulina Сыр Goya, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный.
Lunch:
ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Сочник, Дикий Рис (Вареный).
Obiad:
Bombbar Whey Protein Chocolate , Банан, Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% .
więcej...
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Здравствуйте! Если хотите похудеть, могу помочь бесплатно. Пишите в ватсап 89114285060 😊 Буду рад кому нибудь помочь 😊
02 sie 23 przez użytkownika:
УБИЙЦА_ЖИРА
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fornsky
Zobacz Pełną Historię