Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 76,56g | Węglo: 45,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Дымов Колбаса Молочная, Яичный Омлет. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Obiad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Манго, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2316 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|