Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 81,47g | Białk: 62,94g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Петровский Пирожок Жареный с Яйцом и Рисом, Окское Яйцо, Перекресток Семга Малосоленая, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром, Авокадо Авокадо Хасс, Мистер Рикко Майонез. Lunch: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Obiad: Вольчек Улитка с Ветчиной и Сыром, Булочные Вольчека Ореховое Буше, Булочные Вольчека Буше. Przekąski/Inne: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|