Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 16,73g | Białk: 64,54g | Węglo: 55,52g.
Śniadanie: Crusca d'avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Daily Bread Pane 4 Cereali. Lunch: Zucchine Cotte, Uovo all'occhio di Bue, Carote Cotte. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica. Przekąski/Inne: Monster Monster Energy Zero Sugar. więcej...
|
|
2283 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|