Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 110,91g | Węglo: 108,87g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Ашан Шампиньоны, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экоптица Куриное Филе, Селяночка Гречка Селяночка. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyasalkova
|