Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2015
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 30,59g | Białk: 81,82g | Węglo: 162,17g.
Śniadanie: Casino 100% Pur Jus Orange avec Pulpe, Casino Muesli Croustillant au Chocolat, Banane, Clémentines, Casino Pain Complet. Lunch: Contrex Eau, Carrefour Oignons Émincés, Tomates, Auchan Colin d'Alaska, Saint Éloi Riz Complet. Obiad: Casino Val D'automne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Maggi Fond de Veau Dégraissé, Oignons, Tous les Jours Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Dinde. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 8 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Orbitrek - 16 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 56 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Louiseloeuil
|