Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 96,04g | Białk: 134,26g | Węglo: 214,09g.
Śniadanie: King Манго Сушёное без Сахара, Яйцо, Едок Баранка Сдобная, Ебатон Протеиновый Коктейль. Lunch: Пекинская Капуста, Ананас (Консервированные с Соком), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Вьетконг Манго Сушеное, Яйцо, Ебатон Протеиновый Коктейль, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Przekąski/Inne: King Манго Сушёное без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|