Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 81,90g | Węglo: 194,39g.
Śniadanie: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインストロベリー. Lunch: サツマイモ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, キャベツ, 日清食品 純豆腐スンドゥブチゲ, 胸肉マンナン炊込みご飯. Obiad: サツマイモ, 無印良品 食べるスープ ユッケジャンスープ, アスパラガス（未加工、冷凍）, たくあん, 胸肉マンナン炊込みご飯, キャベツ, オリーブオイル. Przekąski/Inne: セブンイレブン 豆大福. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|