Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 60,54g | Węglo: 146,69g.
Śniadanie: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lunch: PF Chorizo Parrillero, Soprole Flan Sabor Vainilla , Tomates, Zumo de Limón, Porotos Granados, Zuko Jugo en Polvo. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Przekąski/Inne: Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto. więcej...
|
|
1786 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PiaValentinaR
|