Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 93,07g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Мясновъ Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Помидоры. Obiad: Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Межениновская Птицефабрика Тефтели из Мяса Цыплят-Бройлеров, Фуджи Онигири с Тунцом, Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|