Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 44,48g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Fit&Sweet Коржик Песочный, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Konfesta Элами, Альпен Гольд Шоколад Фундук, SPAR Ватрушка с Творогом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бабушкин, Global Village Апельсиновый Сок, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. więcej...
|
|
1120 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|