Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 70,67g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Land Yogurt Intero alla Frutta. Lunch: Peperoni Arrostiti, Aia Petto di Tacchino Arrosto Cotto al Forno , Pane Integrale al 100%. Obiad: Buitoni Crostini Integrali, Conad Insalata Classica, Mare Blu Tonno al Naturale . Przekąski/Inne: Coop Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|