Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 43,08g | Białk: 117,64g | Węglo: 100,16g.
Śniadanie: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Сливочное Масло, Кофе Жокей Традиционный, Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Банан. Lunch: Barilla Макароны, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец, Куриное Филе с Цветный Капустой, Помидоры. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Жокей Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|